5月25日是大学生心理健康日，为帮助学生和教师更好地理解心理健康的重要性，掌握有效的心理调适技巧，共同营造一个积极向上的校园氛围。学院组织师生观看“职业学校师生同上一堂心理课”共同学习心理健康知识，提升自我心理调适能力。

　　三位主讲老师以生动的语言和丰富的案例，向师生们介绍了保持心理健康的知识和方法。鼓励同学们成为情绪的主人，保持稳定的情绪，并针对学习压力、人际关系、情绪管理等青少年面临的主要心理问题进行了深入浅出的讲解。

　　课程最后，老师们强调了心理健康教育的重要性，鼓励师生积极提升应对压力和焦虑的水平和能力，并学会接纳和关爱自我。主讲老师们还建议学校重视心理健康教育工作，为学生提供更加专业、全面的心理咨询服务和辅导。

　　课程结束后，同学们积极分享了自己的感受和收获。城市轨道交通车辆制造与维护22T1班易斐扬表示：“通过这堂心理课，我不仅学到了许多宝贵的知识，还收获了一份对心理健康的重视和关爱。我相信，这些知识和经验将对我未来的学习和生活产生深远的影响。同时，我也希望学校能够继续开展这样的活动，让更多的师生受益。”

　　本次“职业学校师生同上一堂心理课”，不仅增强了师生们对心理健康的认识和重视，也为大家提供了一个学习和交流的平台。相信在未来的日子里，学院师生将以更加健康、积极的心态面对生活和学习中的挑战，共同书写更加美好的人生篇章。

撰稿：赖敏 廖心悦

审稿：朱俐